Je voudrais tout d'abord me présenter...

Je m’appelle Marie-Joëlle Colas.

Pendant de nombreuses années, j’ai exercé comme assistante médico-administrative dans la fonction publique. Ces années ont été riches de rencontres… et d’une  évidence : les gens venaient souvent vers moi, non pas pour mon rôle, mais pour ma présence. Ma voix douce. Mon écoute sans jugement. Cette capacité à créer un espace où l’on se sent entendu, accueilli, simplement humain.

C’est là que j’ai compris : mon vrai métier n’était pas administratif. Il était relationnel.

J’ai alors entamé un profond travail sur moi-même — parce qu’on ne peut accompagner les autres que depuis sa propre vérité. J’ai exploré le magnétisme, les soins  énergétiques, le Reiki…Et puis un jour, l’hypnose Sajece a croisé mon chemin. J’ai eu la chance de rencontrer Camille Griselin, la créatrice de cette méthode, qui m’a formée avec bienveillance. Depuis, j’ai enrichi ma boîte à outils : coaching Sajece, empreintes de naissance, psychogénéalogie…

Depuis plus de 8 ans, je vous accompagne vous les femmes mais aussi les hommes, les enfants, les adolescents à travers des moments de transition : stress, parentalité, reconversion, burn-out, perte de sens…et tellement d'autres choses ! 

Mais c’est en traversant ma propre ménopause que j’ai ressenti un appel plus profond. J’ai vu combien ce passage manquait d’espaces bienveillants, clairs, et humains. Combien les femmes se sentaient seules, perdues, coupables — alors qu’elles traversent une transformation naturelle, puissante, et sacrée.

Aujourd’hui, je concentre mon accompagnement sur les femmes de 40 à 60 ans et plus — périménopausées, (pré-ménopausées, ménopausées ou post-ménopausées).

À travers Ménop’Ose, je crée cet espace que j’aurais aimé trouver :

Pas de discours moralisateur, Pas de promesses vides, Juste des outils concrets, une écoute vraie, et une sororité sincère. Et à travers mon programme En Corps Accord, je vous guide pas à pas pour retrouver la paix avec votre corps, votre poids, et votre féminité — sans régime, sans frustration.

Parce que la ménopause n’est pas une fin. C’est une renaissance silencieuse. Et vous méritez de la traverser en douceur, en confiance, et en harmonie.

Avec toute ma bienveillance,

Marie-Joëlle, créatrice de Ménop'Ose