✨ Le Shifting : Voyage entre les Réalités ? ✨
As-tu déjà rêvé de vivre une autre vie, dans un autre univers, aussi réel que celui-ci ? C’est exactement ce que propose le SHIFTING, un phénomène qui fascine de plus en plus de monde et surtout les adolescents.
Le shifting ou « changement de réalité », est une technique qui consiste à déplacer sa conscience vers une réalité alternative, que ce soit un monde imaginaire, un univers parallèle ou une version idéalisée de sa propre vie. Certains décrivent des expériences aussi immersives qu’un rêve lucide, mais avec une sensation de contrôle et de présence encore plus forte.
🌀 Mais alors, est-ce réel ou est-ce une illusion ?
La science n’a pas encore de réponse définitive, mais ce qui est sûr, c’est que le shifting repose sur l’état modifié de conscience, un phénomène bien connu en hypnose.
💡 Le lien avec l’hypnose
Le shifting utilise des méthodes proches de l’auto-hypnose :
✔ La relaxation profonde pour atteindre un état propice au changement de conscience
✔ La visualisation guidée pour créer et explorer un univers mental
✔ La conviction et l’intention qui permettent d’orienter l’expérience
Dans une séance d’hypnose, nous utilisons ces mêmes outils pour revisiter des souvenirs, transformer des croyances ou accéder à des ressources inconscientes. Le shifting pourrait être une forme d’exploration intérieure, une manière d’élargir nos perceptions et de créer du changement dans notre vie réelle.
Alors effectivement, on utilise de nouveaux mots venus d’ailleurs...mais quand j’étais petite je pratiquais déjà en regardant les nuages, ou en étant « dans la lune »…Aujourd’hui prisée par les adolescents est ce une fuite de la réalité ou échapper aux réseaux sociaux ? Comme un ras le bol inconscient...Toujours est-il que rêver, c’est créer quelque chose qui peut nous arriver !
Marie-Joëlle
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